Taping

Sabine Stubner-Bruschi – Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin und Hypnotherapie

Kinesio Taping

Das von dem japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelte Kinesio Taping nutzt einen selbstklebenden, hochelastischen Verband, der mit unterschiedlicher Spannung auf die Haut geklebt wird. Dies kann eine Schmerzreduktion bewirken sowie die Spannung und Ansteuerung der Muskulatur positiv beeinflussen und Gelenkfunktionen unterstützen.

 

Das Tape / Kinesio-Tape wird in leicht oder stark gedehnter Form auf einen vorgedehnten Bereich geklebt. Dadurch wird der körpereigene Heilungsprozess in diesem Bereich angeregt. Die nach dem Anlegen des Tapes entstehenden Hautfalten sind die Grundlage dieses Vorgangs. Durch diese Hautfalten wird bei jeder Bewegung die Haut stärker auf dem darunter liegenden Gewebe bewegt, dadurch wird die Zirkulation des Lymphsystems verbessert und durch eine Reizung der sogenannten Mechanorezeptoren kann so der Schmerz gelindert werden.

 

Die Hauptwirkung des Kinesio-Taping wird in den ersten drei bis fünf Tagen erwartet. Und auch nach längerer Tragezeit werden positive Wirkungen auf das Beschwerdebild beobachtet.

 

Der Klebstoff auf Acryl-Basis ist hautverträglich, das Material insgesamt wasserresistent und atmungsaktiv. Ein Tape kann Tage bis Wochen getragen werden und muss auch beim Duschen, Schwimmen oder in der Sauna nicht entfernt werden. Ein hoher Tragekomfort ermöglicht sowohl Sport als auch alltägliche Verrichtungen – die Mobilität der getapten Gelenke bleibt vollständig erhalten, sie werden nicht eingeschnürt oder abgedrückt.

 

Wirkung:
  • Verbesserung der Muskelfunktion
  • Anregung des Lymphsystems
  • Unterstützung der Gelenke

 

Indikationen:
  • Verspannungen, muskuläre Dysharmonien
  • Rückenschmerzen, Tennisarm, Knieprobleme, Schulterbeschwerden
  • Schmerzen in Gelenken
  • Stabilisierung der Gelenke
  • Aktivierung des Lymphsystems
  • Ödeme
  • Nachsorge von Operationen (auch Brustkrebs)
  • Migräne
  • Bewegungseinschränkungen
  • uvm.
Praxis für TCM Traditionelle Chinesische Medizin

Obwohl diese Methode bereits in den 1970er-Jahren entwickelt wurde, hat sie sich erst nach der Olympiade 2008 und dem vermehrten Einsatz im Profi-Sportbereich verbreitet.