Verlust und Trauer
Sabine Stubner-Bruschi – Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin und HypnotherapieEgal ob wir eine Hoffnung oder eine Illusion verlieren, die Gesundheit oder einen lieben Menschen – es tut weh und macht uns traurig.
Die psychologischen und psychodynamischen Prozesse bei Verlust und Trauer verlaufen in 5 Phasen (Leugnung, Wut, Verhandlung, Depression und Akzeptanz).
Diese Trauerphasen zu durchlaufen ist zwar schmerzhaft aber ein notwendiger Selbstheilungsvorgang.
Wenn Trauer verdrängt oder geleugnet wird, wenn der Prozess der Verarbeitung dieses Gefühls stockt, kann das zu psychischen und körperlichen Beschwerden führen, was die Lebensqualität zusätzlich vermindert.
Hier ist die Hypnotherapie ein wertvolles Werkzeug um herauszufinden, wo /warum der Prozeß stockt. Das Unbewusste wird den Selbstheilungsprozeß und den Weg durch die Trauer unterstützen und den jeweils individuell richtigen Weg aufzeigen.